Trong thế giới mạng xã hội, nơi mọi khoảnh khắc đều được chia sẻ và mọi cảm xúc đều có thể bị diễn giải theo nhiều chiều, những người có sức ảnh hưởng vừa là người kể chuyện, vừa là nhân vật trong chính câu chuyện của họ. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi câu chuyện ấy không còn được đón nhận như trước? Và làm sao để một người vốn quen lan toả năng lượng tích cực có thể đứng vững trước những làn sóng trái chiều?

Câu chuyện của Sabrina Uyên Lưu, một content creator 9x được yêu mến với phong cách nữ tính, nhẹ nhàng và truyền cảm hứng, có lẽ là ví dụ điển hình cho hành trình trưởng thành trong những khen chê của dư luận, mạng xã hội. 

Khi màu sắc và nội dung cá nhân trở thành chủ đề tranh luận

Với hơn 207.000 người theo dõi trên TikTok, Sabrina Uyên Lưu được biết đến qua những nội dung mang tinh thần “girl energy”: những lời khuyên tích cực, chia sẻ về tình yêu và cuộc sống, cùng phong cách dịu dàng đặc trưng. Cô từng gây chú ý với chuỗi nội dung về đám cưới trên du thuyền xa hoa – một trong những chủ đề khiến mạng xã hội dậy sóng trong thời gian dài.

Tuy nhiên, từ một bài đăng trên Threads của một cá nhân cho rằng mình “bội thực” với những nội dung xoay quanh đám cưới ấy, làn sóng tranh luận đã bùng lên. Không ít người cho rằng sự thể hiện của Uyên “quá bánh bèo”, “thiếu chân thật” hay đơn giản là “quá nhiều”. Nhưng cũng có nhiều người lên tiếng bênh vực, khẳng định mỗi người có phong cách khác nhau, và sự nữ tính, tích cực của Uyên tự nhiên, chân thật.

Threads bắt đầu những ý kiến trái chiều xoay quanh content của Sabrina Uyên Lưu

Không tìm ai đúng ai sai, điều đáng nói là: bất kỳ influencer nào cũng sẽ có ngày đối diện với khen chê, yêu ghét và cả sự bất đồng từ khán giả. Và chính cách họ phản ứng trước những cơn sóng ấy mới là điều định hình bản lĩnh và chiều sâu của influencer. 

“Đâu đó giữa đường, mình vô tình đánh mất bản thân”

Thay vì lên tiếng phản biện hay giải thích, Sabrina Uyên Lưu chọn im lặng và nhìn lại chính mình. Không trực tiếp nói về những tranh cãi, cô bắt đầu một chuỗi video mang tên “30 ngày tìm lại chính mình”, một hành trình nhỏ ý nghĩa, như một cách “tự trả lời” bằng hành động.

“Đâu đó giữa đường, mình vô tình đánh mất bản thân”, Uyên chia sẻ trong một clip ngắn. Câu nói tưởng chừng giản dị ấy lại chạm đến cảm xúc của rất nhiều người, không chỉ khán giả mà cả những người đang làm sáng tạo nội dung.

Trong guồng quay của thuật toán, số lượt xem và những kỳ vọng vô hình, không ít influencer dễ đánh mất bản chất ban đầu của mình. Họ phải liên tục “tạo ra”, “bắt trend”, “giữ vị thế”, cho đến khi chính mình không còn biết mình thực sự thích gì. Và đôi khi, sự dừng lại để nhìn vào bên trong là điều khó nhất nhưng cần thiết nhất.

Hành trình tìm lại chính mình: Đi qua 10 ngày chữa lành

Những video ngắn trong hành trình “tìm lại chính mình” của Uyên không cầu kỳ. Mỗi ngày, cô chia sẻ một việc nhỏ – đôi khi là một hành động bình thường, nhưng lại chứa đựng thông điệp về sự kết nối với chính mình:

Ngày 1, Uyên “thắp lại ngọn lửa” bằng việc dậy sớm, chuẩn bị, làm điệu - những thói quen từng khiến cô thấy yêu đời.

Ngày 2, cô chọn mặc một chiếc áo “không màu mè, không ồn ào”, chỉ đơn giản là thoải mái và đúng với bản thân.

Ngày 3, Uyên dọn dẹp nhà cửa, một cách biểu tượng để “dọn sạch những điều nặng đầu”.

Ngày 4, cô đăng ký trị liệu tâm lý sau nhiều tháng do dự, một bước đi dũng cảm mà không phải ai cũng dễ thừa nhận.

Ngày 5, khi phòng tập đột ngột đóng cửa, Uyên chọn tập ngoài trời thay vì bực bội như trước, một minh chứng cho việc học cách buông bỏ những điều nhỏ nhặt khiến bản thân không hạnh phúc.

Ngày 6, cô kể về buổi gặp gỡ bạn thân, nơi cô không cần nói quá nhiều, nhưng vẫn cảm thấy được kết nối.

Ngày 7, Uyên thử “box breathing” để giảm stress, bài tập đơn giản để tự chăm sóc tinh thần.

Ngày 8, cô đi “thrift” đồ - tìm lại sở thích cũ, thứ giúp cô nhận ra bản sắc cá nhân.

Ngày 9, Uyên nhẹ nhàng nói rằng: “Chẳng có việc gì quá nghiêm trọng, nhẹ nhàng với bản thân thôi.”

Ngày 10, cô tìm lại cảm hứng với việc ăn uống, nấu những món "healthy".

Không phải những cú twist cảm động hay lời tuyên ngôn mạnh mẽ. Chỉ là những mảnh nhỏ của đời thường - vừa đủ để thấy một người đang thật sự sống chậm lại để hiểu mình hơn. Và hành trình này vẫn đang được Uyên viết tiếp. 

Bản lĩnh mềm của người làm sáng tạo

Trong thế giới sáng tạo nội dung, “bản lĩnh” thường được hiểu là khả năng đứng vững giữa áp lực dư luận. Nhưng hành trình của Uyên gợi mở một góc nhìn khác: bản lĩnh đôi khi đến từ sự mềm mại - dám yếu đuối, dám học cách chữa lành.

Không dễ để một người đang bị dư luận soi xét chọn cách chia sẻ những khoảnh khắc mong manh nhất của mình. Càng khó hơn khi chủ đề “chữa lành” vốn dễ bị xem là sáo rỗng nếu không được thể hiện bằng trải nghiệm thực tế. Nhưng qua từng video, có thể thấy Uyên đang nỗ lực “làm hòa” với chính mình, và đó là điều khiến một bộ phận không nhỏ khán giả đồng cảm.

Trong thế giới mạng nơi mọi người đều có quyền thể hiện quan điểm, và không phải mọi quan điểm đều ủng hộ influencer, xây dựng năng lực để đối diện với nó là điều cần thiết. Giữa vô vàn kỳ vọng, phản ứng và ánh nhìn của công chúng, sức ảnh hưởng lớn nhất mà một influencer có thể tạo ra đôi khi không nằm ở lượt view hay follow, mà ở việc họ nuôi dưỡng sức bền và dám thành thật với chính mình. 

Đọc thêm: Sabrina Uyên Lưu: “Mối quan hệ quan trọng nhất trên hành trình này là mối quan hệ với khán giả"